Ciao! Bene, ho un gustoso frullato da condividere, ma allo stesso modo ho qualcosa di estremamente sfortunato da condividere. Grandi cose o cattive notizie prima?
Bene. Cattive notizie …
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Matt Damon ha gestito la mezza maratona di Surf City questo fine settimana e ne ho appena sentito parlare oggi.
Attesa. Non credo che tu capisca. Adoro Matt Damon. Ah-dore. 100%.
Abbiamo anche chiamato una ricetta per lui quando sono andato a Tina a Boston alcuni anni fa.
Puoi verificare la sua gara nel mondo del corridore qui.
Non capisco se ho mai intenzione di superare la possibilità di correre / scattare una foto / perseguitarlo di persona.
Triste.
Ora parliamo di cose più felici come il cibo e il cioccolato.
Quando sono andato da mia madre questo fine settimana, stava sfoggiando una t -tee ripetuta Eat! Rappresentare!!
Ceviche da mia madre … oh sì.
Ho preso alcune libertà con il mio piano di dieta questo fine settimana dalla gara. Tuttavia lunedì sono tornato in pista.
La colazione era uova e una tortilla di riso integrale. Ho provato molte tortillas totalmente gratuite di glutine e credo che quelle di riso integrale del trader siano alcune delle migliori.
Cindy lo ha ucciso nel suo primo giorno della sfida di 24 giorni. Mi ha scritto foto di tutto il suo cibo ieri – credo che lo stia davvero aiutando a rimanere in pista con la sfida. Prova a amicizia quando stai cercando di affrontare un nuovo obiettivo di salute e benessere, oltre a tenersi responsabili!
AGGIORNAMENTO: Cindy ha perso 12 sterline nella sfida di 24 giorni! Ha fatto seriamente così incredibile e è molto felice. Non è semplice dal momento che è estremamente frenetica e non piace cucinare, tuttavia l’ha fatto.
E nello spirito di San Valentino ho preparato un frullato di fragole coperto di cioccolato per uno spuntino.
Frullato di fragole coperto di cioccolato
1 bundle cioccolato in polvere
1 tazza di fragole congelate
1 tazza di latte (aggiungi molto di più se necessario)
Miscela. Bere. Ripetere.
Las Vegas non è sorpreso dal momento che non l’ho condiviso …
(Non sembra il felino più affascinante del mondo?)
Domanda: cioccolato o fragola o entrambi?
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La condivisione è la cura!
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